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prestazioni di bere tè sono nella borsa

se una tazza di tè non è la tua tazza di tè, ti conviene ripensarci, sapendo dei suoi benefici per la salute.ny1 e ‘jill urban ha presentato la relazione successiva.

intriso di prestazioni sanitarie e caricato con sana e non chiedo il tè composti antiossidanti è la bevanda consumata nel mondo dopo l’acqua.

“the è fondamentalmente l’ideale di bere.ha effetti benefici per la salute c michael jordan he vanno da abbassare il colesterolo eventualmente anche a perdere peso “, spiega kate lowenstein, salute direttore alla prevenzione e alla rivista.

molte persone non sanno che, verde, nero, bianco e il te ‘oolong tutti dalla stessa pianta chiamato camellia sinensis.sono solo trasformati in modo diverso ma hanno tutti il corpo di una spinta.

“tè contiene l’aminoacido l teanina, e che è stato trovato a migliorare la funzione immunitaria.aiuta anche la memoria e di vigi michael jordan lanza, “dice lowenstein.

tisane, invece, sono da diverse piante e ciascuna ha i suoi vantaggi.allora, quale drink?beh, tutto dipende da un problema tuo.per esempio, nero e verde tea hanno alti livelli di un composto noto per ridurre l ‘infiammazione e il rischio di malattie cardiache.

tè verde e bianco, è ottimo per la pelle, perché sono piene di antiossidanti che proteggerla da sostanze inquinanti e sun danno.

“se vuoi aiutare la digestione, tè alla menta e camomilla può e michael jordan ssere grande.la camomilla è olio che lenisce i muscoli del tratto digestivo che un aiuto per indigestione e digestione più facile.te ‘alla menta contiene mentolo che uccide i batteri che causano rigonfiamento “, spiega lowenstein.
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per un effetto calmante tè nero è stato trovato per ridurre i livelli di ormone dello stress cortisolo.il tè è detto e ibisco aiuta a ridurre la pressione del sangue.

“se vuoi un tè tutti sani, tè verde è la strada giusta.c’è una ricerca che scopre che abbassa il colesterolo, il tè verde dei bevitori di ridurre il rischio di infarto.il tè verde possono ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro.e puo ‘aiutarti a perdere peso, “note lowenstein.

il modo migliore per bere il tè è liscio, senza l’aggiunta di latte e zucchero.la proteina di latte possono bloccare gli antiossidanti nel tè di assorbire e zucchero è un’infiammazione che gli agenti anti – infiammatori del tè.

gli esperti dicono che dovrebbe consumare due o tre tazze di tè al giorno per ricevere il pieno beneficio.quindi inizia a qualcosa, perche ‘a bere per una vita sana può essere solo la tua tazza di te.